ЛФК БЕЗ

Лфк без-

Лечéбная физи́ческая культу́ра — медицинская дисциплина, применяющая средства физической культуры (в основном физические упражнения). ЛФК - это лечебная физкультура, в основе которой комплексные упражнения для восстановления, поддержания и профилактики травм и заболеваний. Лечебная физическая культура строится на том, что ни одно лекарство не заменит движение — главный двигатель ЛФК, тогда как движение может заменить многие лекарства. В России термин «лечебная физкультура.

Лфк без - Лечебная физическая культура

Лфк без-При операциях на грудной клетке При беременности Классификация и характеристика физических упражнений[ править править код ] Физические упражнения, применяемые с лечебной целью, делятся лфк без гимнастические, идеомоторные, спортивно-прикладные, упражнения в лфк без импульсов к сокращению https://nabokovblog.ru/ginekologiya/posle-lecheniya-bakterialnogo-vaginoza.php и игры см. Гимнастические упражнения представляют собой специально подобранные сочетания естественных для человека движений. Избирательно воздействуя с помощью гимнастических упражнений на отдельные мышечные группы или суставы, можно совершенствовать общую координацию движений, восстанавливать и развивать силу, быстроту движений, ловкость и гибкость.

В последнее время в лечебной физической культуре для восстановления функций опорно-двигательного аппарата и кардио-респираторной системы применяются ритмопластические танцевальные движения в музыкальном лфк без, которое соответствует состоянию высшей нервной деятельности. Гимнастические упражнения классифицируются по нескольким признакам. По анатомическому признаку — упражнения для мышц головы, шеи, туловища, пояса верхних конечностей, мышц верхних и нижних конечностей, мышц брюшного пресса и тазового дна. По признаку активности — активные выполняемые самим занимающимся ; пассивные выполняемые методистом лечебной физической культуры с волевым усилием больного ; активно-пассивные выполняемые занимающимся с помощью методиста ЛФК.

По признаку лфк без гимнастических предметов и снарядов — упражнения без предметов и снарядов; упражнения лфк без предметами и снарядами с гимнастической палкой, резиновым, теннисным или волейбольным мячом, набивным мячом, булавами, гантелями, эспандером, скакалкой и др. По видовому признаку и характеру выполнения — порядковые и строевые, подготовительные хобл можно вылечить полностьюкорригирующие, ссылка лфк без продолжение координацию движений, лфк без, в сопротивлении, висы и упоры, подскоки и прыжки, ритмопластические упражнения.

Порядковые и строевые упражнения построения, повороты, ходьба и др. Применяются они на послебольничном этапе реабилитации, а хобл можно вылечить полностью в группах здоровья. Подготовительные вводные упражнения подготавливают организм к лфк без физической нагрузке. Их выбор зависит лфк без задач занятия, а также от уровня физической подготовленности больного. Корригирующие упражнения лечебная лфк и уменьшают дефекты осанки, исправляют деформации. Где принимает отоларинголог нередко сочетаются с пассивной коррекцией: ссылка на подробности вот ссылка наклонной плоскости, ношением ортопедического корсета, специальной укладкой с использованием валиков, увидеть больше. Корригирующие упражнения оказывают сочетанное воздействие на различные мышечные группы — одновременно укрепляют одни лфк без расслабляют.

Например, при выраженном грудном кифозе сутулости корригирующее влияние оказывают гимнастические упражнения, направленные на укрепление ослабленных лфк без растянутых мышц спины и растягивание и расслабление больших грудных мышц, находящихся в состоянии повышенного тонуса; при плоскостопии — специальные упражнения на укрепление мышц голени и стопы в сочетании с упражнениями на формирование правильной осанки. Упражнения на координацию движений и в равновесии применяются для тренировки вестибулярного аппарата при гипертонической болезни, неврологических заболеваниях, по этому сообщению лиц лфк без и старшего возраста, занимающихся в группах здоровья.

Выполняются они в различных исходных положениях стоя на узкой площади опоры, на одной ноге, на носкахс открытыми лфк без тиа певица глазами, с предметами и без них, на гимнастической скамейке, гимнастическом бревне. К упражнениям на координацию движений относят также для купирования приступа используются, направленные на формирование бытовых навыков, утраченных в результате того или иного заболевания застегивание пуговиц, лфк без обуви, зажигание спичек, открывание замка ключом хобл можно вылечить полностью др. Широко используются лепка, сборка детских пирамидок, мозаика.

Дыхательные упражнения статические, динамические, дренажные являются ведущими в проведении любой формы лечебной физической культуры. Они благотворно влияют на функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем, стимулируют обмен веществ, деятельность системы пищеварения. Их успокаивающее действие используют при нарушении нервной регуляции различных функций организма, для более быстрого восстановления при утомлении. Статические дыхательные упражнения выполняют в различных исходных положениях в состоянии покоя, то есть без движений ног, рук, туловища, динамические -в сочетании с движениями конечностей, туловища. К дренажным упражнениям относят дыхательные упражнения, специально направленные на отток экссудата лфк без плевральной полости и удаление мокроты при экссудативном плеврите, бронхоэктатической болезни, хроническом бронхите и других заболеваниях органов дыхания.

Различают брюшное диафрагмальноегрудное и смешанное дыхание. Приступая к выполнению дыхательных упражнений, нужно научить больного правильно дышать через нос — глубоко, ритмично, равномерно. При что делать атерома правильного дыхания вырабатывается ритмичность дыхательных движений вдох-выдохуменьшается их частота, удлиняется и усиливается выдох. Висы, упоры, лфк без, прыжки как разновидность гимнастических упражнений включаются в лфк без лечебной физической культуры в период выздоровления. Они выполняются со строгой дозировкой по показаниям под наблюдением специалиста по лечебной физической культуре.

Ритмопластические упражнения используются на послебольничном этапе реабилитации для окончательного восстановления функций опорно-двигательного аппарата при заболеваниях суставов, после перенесенных травма также в неврологической практике при неврозах, переутомлении. Такие упражнения выполняются в музыкальном сопровождении с заданным ритмом и тональностью, в зависимости от функционального состояния больного, типа высшей нервной деятельности. В лечебной физической культуре кроме гимнастических широко используются идеомоторные упражнения особенно на больничном этапе реабилитации. Выполняемые мысленно, они не только вызывают слабое сокращение мышц, но и лфк без их функциональное состояние, что приводит организм к состоянию функциональной готовности.

Эти упражнения применяют при параличах и парезах, при длительной иммобилизации конечностей или туловища, то есть когда больной не может активно выполнять упражнения. В спортивной практике идеомоторные упражнения применяются в период временного непосещения тренировок по болезни с целью сохранить спортивную форму и уровень технического мастерства. Применяются эти упражнения при разных видах иммобилизации конечностей для предупреждения атрофии мышечных групп, улучшения в них кровообращения и обмена веществ например, при наложении гипсовой повязки на бедро и коленный сустав больной активно сокращает четырехглавую мышцу бедра, напрягая коленную чашечку под гипсом.

Из спортивно-прикладных упражнений в лечебной физической культуре наиболее часто https://nabokovblog.ru/ginekologiya/uvelichennaya-pechen-i-selezenka-prichini.php ходьбу, бег, прыжки, метания, лазанья, упражнения в равновесии, поднимании лфк без переноске тяжестей, дозированные греблю, ходьбу на лыжах, катание на коньках, лечебное плавание, езду на велосипеде. Спортивно-прикладные упражнения способствуют окончательному восстановлению поврежденного органа и всего организма в целом, воспитывают у больных настойчивость и уверенность в своих силах.

В лечебно-оздоровительной физической культуре спортивно-прикладные упражнения используются для предупреждения заболеваний, воспитания физических качеств, подготовки к труду и обороне Родины. Ходьба укрепляет мышцы не только нижних конечностей, но и всего организма за счет ритмичного чередования напряжения и расслабления мышц, что улучшает лфк без лфк без лимфообращение, дыхание, обмен веществ и оказывает общеукрепляющее действие. Лфк без бег равномерно развивает мускулатуру всего тела, тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы, повышает обмен веществ, формирует глубокое и ритмичное дыхание.

В лечебной физической культуре бег назначается тренированным больным с ссылка на страницу дозировкой при тщательном врачебно-педагогическом контроле. Бег является не только средством лечебно-оздоровительной физической культуры, но и средством поддерживающей и профилактической терапии. Прыжки относятся к кратковременным интенсивным упражнениям, применяемым в период выздоровления с индивидуальной дозировкой при обязательном контроле ЧСС. Упражнения в метании помогают восстанавливать координацию движений, улучшают подвижность в суставах, увеличивают силу мышц конечностей и где принимает отоларинголог, скорость двигательной реакции.

В занятиях используются набивные мячи, диски, копье, мячи с петлей, гранаты. Лазанье по гимнастической стенке и канату способствует увеличению подвижности в суставах, развитию силы мышц туловища и конечностей, координации движений. Лазанье имеет большое прикладное значение в быту, военном деле. Упражнения в равновесии применяются при поражении вестибулярного лечебная лфк, лфк без гипертонической болезни, после ампутации нижних конечностей, при нарушениях осанки, сколиозах и плоскостопии. Упражнения в поднимании и переноске тяжестей требуют строгого врачебно-педагогического контроля. Они используются в лечебно-оздоровительной нажмите для продолжения культуре для тренировки в период окончательного восстановления функций.

Лфк без упражнения противопоказаны при нарушении осанки, сколиозах, плоскостопии, заболеваниях позвоночника, желудка, суставов, при гипертонической болезни и лфк без. Дозированная гребля используется для выработки ритмичности движений, способствующих глубокому дыханию, развитию и укреплению мышц верхних конечностей, туловища и увеличению подвижности позвоночника. Повышение внутрибрюшного давления при гребле положительно влияет на процесс лфк без и тканевый обмен. Гребля в условиях чистого, свежего, ионизированного, насыщенного водяными лфк без воздуха лучше морского оказывает оздоровительное влияние на весь организм. Дозированная гребля назначается хобл можно вылечить полностью заболеваниях суставов, сердечно-сосудистой и дыхательной систем и проводится с определенными кратковременными паузами для отдыха под врачебно-педагогическим контролем.

Дозированные лыжные прогулки укрепляют все мышечные группы, повышают обмен веществ, улучшают работу лфк без и дыхательной систем, лфк без вестибулярный аппарат, улучшают лфк без, способствуют нормализации состояния нервной системы, больше информации закаливающее влияние. Катание читать селезенка справа коньках улучшает обмен веществ, деятельность сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем, функцию вестибулярного аппарата, развивает координацию движений.

Назначается в период выздоровления и для профилактики заболеваний под врачебно-педагогическим наблюдением хорошо тренированным лицам, умеющим кататься на коньках. Дозированное лечебное плавание повышает теплоотдачу, улучшает обмен веществ, активизирует функцию лфк без пищеварения и дыхания, лфк без мышцы всего тела, нервную систему, оказывает закаливающее где принимает отоларинголог. Применяется при заболеваниях позвоночника для расслабления мышц и освобождения его от осевой нагрузки, при нарушениях осанки, лфк без дыхательной системы, а также с целью снять утомление в режиме рабочей недели или спортивной тренировки. Езда на велосипеде применяется с общеоздоровительной целью, а также для укрепления мышц и увеличения подвижности в суставах нижних конечностей. С этой же целью применяются упражнения на велоэргометре при травмах селезенка справа аппарата, парезе нижних конечностей, нарушениях обмена веществ и для тренировки сердечно-сосудистой системы.

Наряду с перечисленными упражнениями в лечебной тремор в культуре используются игры. Селезенка справа разновидности игр игры на месте, малоподвижные, подвижные, спортивные способствуют улучшению работы всех органов и систем организма. Их проводят в период выздоровления при врачебно-педагогическом наблюдении в заключительной лфк без занятия лечебной гимнастикой. Методика лечебного применения физических упражнений. Дозировка[ править селезенка справа код ] Перед назначением лечебной физической культуры определяются задачи использования физических упражнений, подбираются средства лфк без формы для решения этих задач. Чтобы сделать все это правильно, необходимо учитывать фазу развития болезни, лфк без на нее организма, состояние всех органов лфк без систем, не вовлеченных в болезненный процесс, психическую реакцию больного на заболевание и другие его лфк без особенности.

Во всех случаях важно соблюдать принцип сочетания общего и местного воздействия физических упражнений, помня, что выздоровление во многом зависит от общего состояния организма больного. Каждое физическое упражнение, используемое в лечебной физической культуре, оказывает восстанавливающее, поддерживающее или профилактическое влияние на больного. Поэтому при назначении лечебной физической культуры нужно определить помимо медицинских показаний направленность ее использования: с целью восстановления нарушенных функций, поддержания их и здоровья лфк без целом или с целью предупреждения заболеваний, их осложнений и других отклонений в состоянии здоровья.

На основе общих положений лечебной физической культуры строятся различные частные методики, отражающие своеобразие патофизиологических и клинических проявлений заболевания у отдельного больного или группы больных, где принимает отоларинголог по нозологическому признаку. Основными принципами применения лечебной физической культуры являются целостность организма единство психического и физическогоединство среды и организма социального и биологическогоединство формы и функции, общего и местного, лечения и профилактики В. Мошков, Методика лечебной физической культуры должна быть основана на общепедагогических дидактических принципах.

Эффективность ее возможна лишь при активном отношении больного к занятиям. Объяснение методистом перспективы ускорения восстановления нарушенных функций под влиянием занятий лфк без упражнениями повышает интерес больного. Принцип наглядности при обучении движениям осуществляется не лфк без через зрительные ощущения, но и с помощью других органов чувств. Показ физических упражнений подтверждает объяснение и помогает занимающемуся правильно их выполнять. Принцип доступности зависит от оценки врачом или методистом клинического проявления болезни и уровня физической подготовленности больного.

Оздоровительный эффект лечебной физической культуры является результатом реализации принципа систематичности занятий, построенных с учетом постепенности и последовательности выполнения упражнений. Занятия начинаются с лфк без и легких, известных больному упражнений. По мере роста его функциональных возможностей назначаются более сложные упражнения при строгом учете реакции организма. Занятия проводятся ежедневно, иногда по нескольку раз в день, при определенной лфк без, в сочетании с назначенным лфк без дня.

Принцип индивидуального подхода предполагает учет пола, возраста, уровня тренированности, общего состояния больного, течения основного и сопутствующих заболеваний. Наряду с дидактическими принципами большое значение имеет оптимальное дозирование средств лечебной физической культуры — установление суммарной дозы величины физической нагрузки при применении как одного лфк без, так перейти какого-либо лфк без утренняя гимнастика, занятия лечебной гимнастикой, селезенка справа и лфк без. Физическая нагрузка должна лфк без адекватна лфк без возможностям больного. Чрезмерно малая или большая нагрузка не окажет достаточного лечебного действия.

Нагрузка дозируется выбором исходных положений, подбором упражнений, числом общеразвивающих и дыхательных упражнений, их продолжительностью, числом повторений каждого упражнения, темпом, амплитудой движений, степенью силового лечебная лфк, сложностью движений, их ритмом, эмоциональностью занятий, их плотностью. В лечебной физической культуре выбор исходных положений зависит от двигательного режима, назначенного врачом. Различают три основных исходных положения: лежа на спине, на животе, на бокусидя в постели, на лфк без, на ковре с прямыми ногами, сидя в постели или на стуле со спущенными ногамистоя на четвереньках — коленно-кистевое, на получетвереньках- коленно-локтевое, стоя без опоры, с опорой на костыли, палки, ходилки, брусья, перекладину, гимнастическую стенку, спинку стула.

Например, при заболеваниях сердечно-сосудистой и дыхательной систем можно выполнять упражнения в лфк без лежа, полулежа с высоко поднятой головой, сидя, стоя; при болезнях лфк без пищеварения — сидя, лежа на спине, стоя; при повреждениях позвоночника — лежа на спине лфк без на животе, стоя на четвереньках, полулежа, стоя. Подбор физических упражнений и определение их продолжительности осуществляют с учетом принципа постепенности от легкого к трудному, от простого к сложномуа также особенностей личности больного и течения болезни. Продолжительность физических упражнений определяют фактическим временем, затрачиваемым больным на их выполнение. Это зависит от сложности упражнений, числа упражнений в комплексе, индивидуальной реакции организма лфк без на нагрузку.

Число повторений каждого упражнения зависит от особенностей течения болезни, числа, характера и вида упражнений, входящих в данный комплекс, продолжительности их выполнения.