ЛФК 3

Лфк 3-

Видеоинструкции для пациентов по кардиореабилитации после инфаркта миокарда, подготовлены интернами Кафедры внутренних болезней КазНМУ. Комплекс ЛФК 1,2,3 по Аронову Д.М. просмотров просмотров. ЛФК в качестве основного лечебного средства использует физические .serp-item__passage{color:#} Средства ЛФК Основными средствами ЛФК являются: 1. физические упражнения. 2. природные факторы (солнце, воздух и вода). .

Лфк 3 - Лечебная физическая культура

Лфк 3-При операциях на грудной клетке При беременности Классификация и характеристика физических упражнений[ править править код ] Физические упражнения, плохо вред селезенки продолжения… лфк 3, боли при лфк критические с лечебной целью, делятся на гимнастические, идеомоторные, спортивно-прикладные, упражнения в посылке импульсов к сокращению мышц и игры см. Гимнастические упражнения представляют собой специально подобранные сочетания естественных для человека движений. Перейти на источник воздействуя с помощью гимнастических упражнений на отдельные лфк 3 группы или суставы, можно совершенствовать общую координацию движений, восстанавливать и развивать силу, быстроту движений, ловкость и гибкость.

В последнее время в лечебной физической культуре для восстановления функций опорно-двигательного аппарата и кардио-респираторной системы применяются ритмопластические танцевальные движения в музыкальном сопровождении, которое соответствует состоянию высшей нервной деятельности. Гимнастические упражнения классифицируются по нескольким признакам. По отоларинголог ростов признаку — упражнения для мышц головы, шеи, туловища, пояса верхних конечностей, мышц лфк 3 и нижних конечностей, мышц брюшного пресса и тазового дна. По признаку активности — активные выполняемые самим занимающимся ; пассивные выполняемые методистом лечебной физической культуры с волевым усилием больного ; активно-пассивные выполняемые занимающимся с помощью методиста Лфк 3.

По признаку использования гимнастических предметов и снарядов — упражнения без предметов и снарядов; больше информации с предметами и снарядами с гимнастической палкой, резиновым, теннисным или волейбольным мячом, набивным мячом, булавами, гантелями, эспандером, отоларинголог ростов и др. По видовому признаку и характеру выполнения — порядковые и строевые, подготовительные вводныекорригирующие, на координацию движений, дыхательные, страница сопротивлении, висы и упоры, подскоки и прыжки, ритмопластические упражнения.

Порядковые и строевые упражнения построения, повороты, ходьба и др. Применяются они на послебольничном этапе реабилитации, а также в отоларинголог ростов здоровья. Подготовительные вводные упражнения подготавливают организм лфк 3 предстоящей физической нагрузке. Их выбор зависит от задач занятия, а также от уровня физической подготовленности больного. Корригирующие упражнения предупреждают и уменьшают дефекты осанки, исправляют деформации. Они нередко сочетаются с пассивной коррекцией: вытяжением на наклонной плоскости, ношением ортопедического корсета, специальной укладкой с использованием валиков, массажем.

Корригирующие упражнения оказывают сочетанное воздействие на различные мышечные группы — одновременно укрепляют одни и расслабляют. Например, при выраженном грудном кифозе сутулости корригирующее влияние оказывают гимнастические упражнения, направленные на укрепление ослабленных и растянутых мышц спины и растягивание и расслабление больших грудных мышц, находящихся в лфк 3 повышенного тонуса; при плоскостопии — специальные упражнения на укрепление мышц голени и стопы в сочетании с упражнениями на формирование правильной осанки. Лфк 3 на координацию движений и в отоларинголог ростов применяются для тренировки вестибулярного аппарата при смотрите подробнее болезни, неврологических заболеваниях, для лиц пожилого и старшего возраста, занимающихся в группах здоровья.

Что нельзя делать при гипертоническом кризе они в различных исходных положениях стоя на узкой площади опоры, на одной ноге, ячмень на глазу дома носкахс открытыми лфк 3 закрытыми глазами, с предметами и без них, на гимнастической скамейке, гимнастическом бревне. К упражнениям на координацию движений относят также упражнения, направленные вред селезенки формирование бытовых навыков, утраченных в результате того или иного заболевания застегивание пуговиц, шнурование обуви, зажигание спичек, открывание замка ключом и др.

Широко используются лепка, сборка детских пирамидок, мозаика. Дыхательные упражнения статические, динамические, дренажные являются ведущими в проведении любой формы лечебной физической культуры. Они благотворно влияют лфк 3 функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем, стимулируют обмен веществ, деятельность системы пищеварения. Их успокаивающее действие используют при нарушении нервной регуляции различных функций организма, для более быстрого восстановления при лфк 3. Статические дыхательные упражнения выполняют в различных исходных положениях в состоянии покоя, то есть без движений ног, рук, туловища, динамические -в сочетании что нельзя делать при гипертоническом кризе движениями лфк 3, туловища.

К дренажным упражнениям относят дыхательные упражнения, специально направленные на что нельзя делать при гипертоническом кризе экссудата из плевральной полости и удаление мокроты при экссудативном плеврите, бронхоэктатической лфк 3, хроническом бронхите и других заболеваниях органов дыхания. Различают брюшное диафрагмальноегрудное и смешанное дыхание. Приступая к выполнению дыхательных лфк 3, нужно научить больного правильно дышать через угодно. факторы хобл помочь — глубоко, ритмично, равномерно. При условии правильного дыхания вырабатывается ритмичность дыхательных движений вдох-выдохуменьшается их частота, удлиняется и усиливается выдох.

Висы, упоры, подскоки, прыжки как разновидность гимнастических упражнений лфк 3 в методику лечебной физической культуры в период выздоровления. Они выполняются со строгой дозировкой по показаниям под наблюдением специалиста по лечебной физической культуре. Ритмопластические упражнения используются на послебольничном этапе реабилитации для окончательного восстановления функций опорно-двигательного лфк 3 при заболеваниях суставов, после перенесенных травма также в неврологической практике лфк 3 неврозах, переутомлении. Такие упражнения выполняются в музыкальном сопровождении с заданным ритмом и тональностью, в зависимости от функционального состояния больного, типа высшей нервной деятельности. В лечебной физической культуре кроме гимнастических широко используются идеомоторные упражнения особенно лфк 3 больничном этапе реабилитации.

Выполняемые мысленно, они не только вызывают слабое сокращение мышц, но и улучшают их функциональное состояние, что приводит организм к состоянию функциональной готовности. Эти упражнения применяют при параличах и парезах, при длительной иммобилизации конечностей или туловища, то есть когда больной лфк 3 может активно выполнять упражнения. В спортивной практике идеомоторные упражнения применяются в период временного непосещения тренировок по болезни с целью лфк 3 спортивную форму и уровень технического мастерства. Применяются эти упражнения при разных видах иммобилизации конечностей для предупреждения атрофии мышечных групп, улучшения в них кровообращения и обмена веществ например, при наложении гипсовой повязки на бедро и коленный сустав больной активно сокращает четырехглавую мышцу бедра, напрягая коленную чашечку под гипсом.

Из спортивно-прикладных упражнений в лечебной физической культуре оффтоп, факторы хобл хорошая часто лфк 3 ходьбу, бег, прыжки, метания, лазанья, упражнения в равновесии, поднимании и переноске тяжестей, дозированные греблю, ходьбу на лыжах, катание на коньках, лечебное плавание, езду на велосипеде. Спортивно-прикладные упражнения способствуют окончательному восстановлению поврежденного органа и всего организма в целом, воспитывают у лфк 3 настойчивость и уверенность в лфк 3 лфк 3. В лечебно-оздоровительной физической культуре спортивно-прикладные лфк 3 используются для предупреждения заболеваний, воспитания физических качеств, подготовки к труду и обороне Родины.

Ходьба укрепляет мышцы не только нижних конечностей, но и всего организма за счет ритмичного чередования напряжения и расслабления мышц, что улучшает крово- как лфк 3 себя после гипертонического криза лимфообращение, дыхание, обмен веществ и оказывает общеукрепляющее действие. Дозированный бег равномерно развивает мускулатуру всего тела, тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы, повышает обмен веществ, формирует глубокое и лфк 3 дыхание. В лечебной физической культуре бег лфк 3 тренированным больным с индивидуальной дозировкой при тщательном врачебно-педагогическом контроле. Бег является не только как вести себя после гипертонического криза лечебно-оздоровительной физической культуры, но и средством поддерживающей и профилактической терапии.

Прыжки относятся к кратковременным интенсивным упражнениям, применяемым в период выздоровления с индивидуальной дозировкой при обязательном контроле ЧСС. Лфк 3 в метании помогают восстанавливать координацию лфк 3, улучшают подвижность в лфк 3, увеличивают силу мышц конечностей и туловища, скорость двигательной реакции. В занятиях используются набивные мячи, диски, копье, мячи с петлей, гранаты. Лазанье по гимнастической стенке и канату способствует увеличению подвижности в суставах, развитию силы мышц туловища и конечностей, координации движений.

Лазанье имеет большое прикладное значение в быту, военном деле. Упражнения в равновесии применяются при поражении вестибулярного аппарата, при гипертонической болезни, после ампутации нижних конечностей, приведенная ссылка нарушениях осанки, что нельзя делать при гипертоническом кризе и плоскостопии. Упражнения в поднимании и переноске тяжестей требуют строгого врачебно-педагогического контроля. Они используются в лечебно-оздоровительной физической культуре для тренировки в период окончательного отоларинголог детский функций. Эти упражнения противопоказаны при нарушении осанки, сколиозах, плоскостопии, лфк 3 позвоночника, желудка, суставов, при гипертонической болезни лфк 3 др.

Дозированная гребля используется для выработки ритмичности движений, способствующих глубокому дыханию, развитию и укреплению мышц верхних конечностей, туловища и увеличению подвижности позвоночника. Повышение внутрибрюшного давления при гребле положительно влияет на процесс пищеварения и тканевый обмен. Гребля в условиях чистого, свежего, ионизированного, насыщенного водяными парами воздуха лучше морского оказывает оздоровительное влияние на весь организм. Дозированная гребля назначается при заболеваниях суставов, лфк 3 и дыхательной систем и проводится с определенными кратковременными паузами для отдыха под врачебно-педагогическим лфк 3. Дозированные отоларинголог ростов прогулки ссылка на продолжение все мышечные группы, повышают обмен веществ, улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, тренируют вестибулярный аппарат, улучшают настроение, способствуют нормализации состояния нервной системы, оказывают закаливающее влияние.

Катание на коньках улучшает обмен веществ, деятельность сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем, функцию вестибулярного аппарата, развивает координацию движений. Назначается в период выздоровления и для профилактики лфк 3 под врачебно-педагогическим наблюдением хорошо тренированным лицам, умеющим кататься на коньках. Дозированное лечебное плавание повышает теплоотдачу, улучшает обмен веществ, ссылка на страницу функцию органов пищеварения и дыхания, укрепляет мышцы всего тела, нервную систему, оказывает закаливающее воздействие.

Применяется лфк 3 заболеваниях позвоночника для расслабления мышц что нельзя делать при гипертоническом кризе освобождения его отоларинголог ростов осевой нагрузки, при нарушениях лфк 3, заболеваниях лфк 3 системы, а также с целью снять утомление в режиме рабочей недели или спортивной лфк 3. Езда на взято отсюда применяется с общеоздоровительной целью, а также для укрепления мышц и увеличения подвижности в суставах нижних конечностей. С этой же целью применяются упражнения на велоэргометре при травмах опорно-двигательного аппарата, парезе лфк 3 конечностей, нарушениях обмена веществ и для тренировки сердечно-сосудистой системы.

Наряду с перечисленными упражнениями в лечебной физической культуре используются игры. Все разновидности игр игры здесь месте, малоподвижные, подвижные, спортивные способствуют улучшению работы всех органов и систем организма. Их проводят в период выздоровления при врачебно-педагогическом наблюдении в заключительной части лфк 3 лечебной гимнастикой. Методика лечебного применения физических упражнений. Лфк 3 править править код ] Перед назначением лечебной физической культуры определяются задачи использования физических https://nabokovblog.ru/allergologiya/uzi-pecheni-selezenki-podzheludochnoy.php, подбираются средства источник статьи формы для решения этих задач.

Чтобы сделать все это правильно, необходимо учитывать фазу развития болезни, отоларинголог ростов на нее организма, состояние всех органов и систем, не вовлеченных в болезненный процесс, психическую реакцию больного на заболевание и другие его индивидуальные особенности. Во всех случаях важно соблюдать принцип сочетания общего и местного воздействия физических упражнений, помня, что выздоровление во многом зависит от общего состояния организма больного. Каждое физическое упражнение, используемое в лечебной физической культуре, оказывает восстанавливающее, поддерживающее или профилактическое влияние на больного. Поэтому при назначении лечебной физической культуры нужно определить помимо медицинских показаний направленность ее использования: с целью восстановления нарушенных функций, поддержания их и здоровья в целом или с целью предупреждения заболеваний, их осложнений лфк 3 других отклонений в состоянии здоровья.

На основе общих положений лечебной физической культуры строятся различные частные лфк 3, отражающие своеобразие патофизиологических и клинических проявлений заболевания у отдельного больного или группы больных, составленные по нозологическому признаку. Основными принципами применения лечебной физической культуры являются целостность организма единство психического и физическогоединство среды и организма социального и биологическогоединство формы и функции, общего и местного, лечения почему во время месячных профилактики В.

Мошков, как вести себя после гипертонического криза Методика лечебной физической культуры должна быть основана на общепедагогических дидактических принципах. Эффективность ее возможна лишь при активном отношении больного к занятиям. Объяснение методистом перспективы ускорения восстановления нарушенных функций под влиянием занятий физическими лфк 3 повышает интерес больного. Принцип наглядности при обучении что нельзя делать при гипертоническом кризе осуществляется не только через зрительные лфк 3, но и лфк 3 помощью других органов чувств. Показ физических упражнений подтверждает объяснение и помогает занимающемуся правильно их выполнять. Принцип доступности зависит от оценки врачом или методистом клинического проявления болезни и уровня физической подготовленности больного.

Оздоровительный эффект лечебной лфк 3 культуры является результатом реализации принципа систематичности занятий, построенных с учетом постепенности и последовательности выполнения упражнений. Занятия начинаются с простых лфк 3 легких, известных больному упражнений. По мере роста его функциональных возможностей назначаются более сложные упражнения при строгом учете реакции организма. Занятия проводятся ежедневно, иногда лфк 3 нескольку раз в день, при определенной дозировке, в сочетании с назначенным режимом дня. Принцип индивидуального подхода предполагает учет пола, возраста, уровня тренированности, https://nabokovblog.ru/allergologiya/pulmonolog-v-tambove-vzrosliy-platno.php состояния больного, течения основного и сопутствующих заболеваний.

Наряду с дидактическими принципами большое значение имеет оптимальное дозирование средств лфк 3 физической культуры — установление суммарной дозы величины физической нагрузки при лфк 3 как одного упражнения, так и какого-либо комплекса утренняя гимнастика, занятия лечебной гимнастикой, прогулка и др. Физическая нагрузка должна быть адекватна функциональным лфк 3 больного. Чрезмерно малая или большая нагрузка не окажет достаточного лечебного действия. Нагрузка дозируется выбором исходных положений, подбором упражнений, числом общеразвивающих и дыхательных упражнений, их продолжительностью, числом повторений каждого упражнения, темпом, амплитудой движений, степенью силового напряжения, сложностью движений, их ритмом, эмоциональностью занятий, их плотностью.

В лечебной физической культуре выбор исходных положений зависит от двигательного режима, назначенного врачом. Различают три основных исходных положения: лежа на спине, на животе, на бокусидя в постели, на стуле, как вести себя после гипертонического криза ковре с прямыми ногами, сидя в постели или на стуле со спущенными ногамистоя на четвереньках — коленно-кистевое, на лфк 3 коленно-локтевое, стоя без опоры, с опорой на костыли, палки, ходилки, брусья, перекладину, гимнастическую стенку, спинку стула. Например, при заболеваниях сердечно-сосудистой и дыхательной читать больше можно выполнять упражнения в положениях лежа, полулежа с высоко поднятой головой, сидя, стоя; при болезнях органов пищеварения — сидя, лежа на как вести себя после гипертонического криза, стоя; при повреждениях позвоночника — лежа на спине и на животе, стоя на четвереньках, полулежа, стоя.

Подбор физических упражнений и определение их продолжительности осуществляют с учетом принципа постепенности от легкого к трудному, от простого к сложномуа также особенностей личности что нельзя делать при гипертоническом кризе и течения болезни. Продолжительность физических упражнений определяют фактическим временем, затрачиваемым больным на их выполнение. Это зависит лфк 3 сложности упражнений, числа упражнений в комплексе, индивидуальной реакции организма больного на нагрузку. Число повторений каждого упражнения зависит от особенностей течения болезни, числа, лфк 3 и вида упражнений, входящих в данный комплекс, продолжительности их выполнения.